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Kakaozeremonie

"Alles beginnt mit einem offenen Herzen" - Itzel Wyss

Image by Diego Marín

Erlebe die sanfte Kraft des zeremoniellen Kakaos in einem geschützten Raum für Achtsamkeit, Verbundenheit und bewusste Begegnung.

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Als Mexikanerin ist zeremonieller Kakao für mich eng mit meinen kulturellen Wurzeln verbunden. In den Traditionen meiner Vorfahren wurde Kakao als „Medizin des Herzens“ verehrt und in verschiedenen Ritualen für Verbindung, Achtsamkeit und Gemeinschaft eingesetzt.

Heute möchte ich diese besondere Tradition mit dir teilen – achtsam, respektvoll und verbunden mit meinen Wurzeln.

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Die Zeremonie findet auf Schweizerdeutsch statt. Auf Wunsch begleite ich dich auch auf Spanisch oder Englisch.

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Was dich erwartet:

  • Ankommen & Vorstellungsrunde: Ein achtsamer Einstieg zum Ankommen, Kennenlernen und ersten Verbinden in der Gruppe.

  • Wissensimpulse zum Kakao: Ich teile mit dir die Geschichte und kulturelle Bedeutung des zeremoniellen Kakaos und erzähle, wie er traditionell verwendet wird.

  • Geführte Meditation: Eine ruhige, nährende Meditation, die dich dabei unterstützt, nach innen zu spüren und bewusster bei dir anzukommen.

  • Journaling & Rituale: Je nach Thema der Zeremonie bekommst du Raum für Selbstreflexion – durch Schreiben, Rituale oder kreative Impulse.

  • Achtsamkeit & Austausch: Zum Abschluss gibt es Raum für gemeinsames Teilen. Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse dürfen da sein – genauso wie die Möglichkeit, einfach in Ruhe zu sein.

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Für wen ist die Zeremonie?

Für Menschen, die sich selbst bewusster begegnen, Verbindung erleben und sich Zeit für innere Reflexion nehmen möchten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ich lade dich herzlich ein, ein Stück meiner Kultur kennenzulernen und den Kakao als achtsamen Begleiter zu erleben – in Verbundenheit, Dankbarkeit und deinem eigenen Tempo.

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Hinweise & Kontraindikationen für zeremoniellen Kakao

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Zeremonieller Kakao enthält natürliche stimulierende Inhaltsstoffe wie Theobromin und Koffein. Die Verträglichkeit kann individuell unterschiedlich sein. Bei bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen oder der Einnahme von Medikamenten ist deshalb Vorsicht geboten.

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Bitte informiere mich vor der Zeremonie, wenn du:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck hast

  • Medikamente einnimmst, insbesondere bestimmte Antidepressiva oder andere Psychopharmaka

  • schwanger bist oder stillst

  • an Epilepsie leidest

  • empfindlich auf Koffein oder andere stimulierende Substanzen reagierst

  • Allergien oder Unverträglichkeiten hast

 

Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheit empfehle ich dir, die Teilnahme vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt abzuklären.

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Kakao wirkt auf nüchternen Magen bei manchen Menschen intensiver. Eine leichte Mahlzeit 1–2 Stunden vor der Zeremonie ist daher empfehlenswert. Wenn du empfindlich auf stimulierende Substanzen reagierst, kann die Menge entsprechend angepasst werden. Auf Wunsch besteht auch die Möglichkeit, stattdessen Kakaoschalen-Tee zu trinken.

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Wenn du dir unsicher bist

Melde dich gerne vor der Zeremonie bei mir. Gemeinsam schauen wir, was für dich passend ist und wie du dich sicher und wohl fühlen kannst.

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Private Kakaozeremonien

Gerne gestalte ich Kakaozeremonien auch für besondere Übergänge - z.B. Geburtstagen oder im vertrauten Kreis von Freunde:innen. Nimm dafür gerne Kontakt mit mir auf.

Termine 2026

​​​​​​AB 01.08.2026 NEUE ADRESSE! Ahornweg 45, Spiegel b. Bern​​​​

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Dauer der Zeremonie ca. 2,5 Std​

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Hinweis: Die Preise, Dauer und Veranstaltungsort für die Zeremonien, die von und mit meinen Partnern angeboten werden, variieren je nach Art der Zeremonie.

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Nächste Zeremonien:​

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11.09.2026 18:00 - ca. 20:30 Uhr Die Kraft der Verbundenheit. FREIE PLÄTZE

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19.09.2026 14:30 - aprox. 17:00 Hrs. Ceremonia en español. Florecer en abundancia - Reconociendo mis riquezas. LUGARES DISPONIBLES

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24.10.2026 14:30 - ca. 17:00 Uhr Vertrauen - verwurzelt durchs Leben Gehen. Halt in dir selbst entdecken.  FREIE PLÄTZE

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20.11.2026 18:00 - 20:00 Uhr - Kakao und Seelenschmuck Workshop bei Mama Marble in Bern. Bei Interesse bitte kontaktiere mich durch das Formular um mehr Infos zu erhalten. 2 FREIE PLÄTZE

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04.12.2026 18:00 - ca. 20:30 Uhr Zwischen Loslassen und Neubeginn. FREIE PLÄTZE

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Vergangene Zeremonien:

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12.06.2026 18:00 - 20:00 Uhr - Kakao und Seelenschmuck Workshop bei Mama Marble in Bern. Bei Interesse bitte kontaktiere mich durch das Formular um mehr Infos zu erhalten. ABGESAGT

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30.05.2026 14:45 Uhr - Im gehen spüren und klären - Der Weg der Entscheidung​.  AUSGEBUCHT

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02.05.2026 14:45 hrs - Ceremonia en español​. El arte de dejar ir. Inscripción por correo electrónico, mensaje de WhatsApp o a través del formulario de contacto.  AUSGEBUCHT

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25.04.2026 14:45 Uhr - Raus aus dem Kopf - Präsenz und Wahrnehmung. AUSGEBUCHT

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28.03.2026 14:45 Uhr - Verbunden mit dem was ist - Raum für Dankbarkeit. AUSGEBUCHT

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07.02.2026 09:30 - 16:30 Uhr - Kakao und Medialität - Tagesworkshop in Kooperation von Energiearbeit by Karin Koch. Für mehr Infos nimm bitte Kontakt mit mir (079 281 41 83) oder Karin (079 489 67 83) auf.  AUSGEBUCHT

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31.01.2026 14:45 hrs. - Reconéctate - Ceremonia en Español. Inscripción por correo electrónico o mensaje de WhatsApp.   2 FREIE PLÄTZE
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